部位別リンパマッサージについてエントリー一覧

たるみお尻に効果的なリンパマッサージ

たるみお尻に効果的なリンパマッサージ毎日座りっぱなしの仕事、特に長時間のデスクワークでずっと同じ姿勢をしていたりするとお尻は圧迫され非常にダメージを受けています。お尻が黒ずんできたり、ザラザラになったりしてませんか?また、たるんできたお尻を持ち上げるのにもリンパマッサージは効果的です

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脚のむくみに効くリンパマッサージ

脚のむくみに効くリンパマッサージ毎日立ちっぱなしの仕事をしていたり、ハイヒールを履いて歩きまわったり、長時間のデスクワークでずっと同じ姿勢をしていたりすると脚はパンパンにむくんでしまう仕事から帰宅してブーツが脱げないなどといった経験はありませんか?リンパの流れが悪くなると心臓から遠い脚に、余分な水分...

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バスタイムにリンパマッサージをして効果アップ

バスタイム中、からだは体温が上がり、血行がよくなります。その状態のときにリンパマッサージをすると効果がぐんと上がるのです。毎日のお風呂でマッサージをすることを習慣にすれば、不調を改善するだけではなく、ダイエット効果も期待できます。体が濡れているのでマッサージオイルなども不要で手間いらずです。

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くすみやくまを治すリンパマッサージ

くすみやくまは、顔だけでなく全身が血行不良になっていることが原因で起こります。今までくまが出来た際に、目のまわりだけケアをして終わりにしていませんでしたか?これから紹介するマッサージをして全身の血行を良くし透明感のあるキレイな肌を手に入れましょう。1へその上から股らへんにかけてさするようにマッサージ...

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