リンパマッサージ注意点エントリー一覧

リンパ節の場所ってどこ?リンパマッサージを正しくする為に

リンパ節の場所を知ろう!体中を網の目のように流れるリンパ液。このリンパ液は老廃物を体の外に排出する役割をもっています。リンパ液はただ、体中を流れているのではなく一度リンパ節というところに集められるのをご存じですか?リンパ液が集まる箇所であるリンパ節をマッサージしてリンパ液の流れをよくしてあげることが...

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リンパマッサージで代謝をあげてダイエット!

リンパマッサージは、ダイエット効果がありますからだに溜まった老廃物をスムーズに排出されやすくする効果がある、リンパマッサージ。老廃物が原因で起こる、肌荒れや肩こり、首こり、またはむくみなどには効果があることは有名ですが、ダイエットにも効果があることはご存知ですか?

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リンパマッサージをする上での4つの注意点

リンパマッサージをする上での4つの注意点からだに溜まった老廃物をスムーズに外に排出してくれ、美容や健康に効果的なリンパマッサージ。効果が高いことに加え、手軽に出来ることでもとても人気です。この人気のリンパマッサージをする上で何点か注意しなくてはならないことがあるのでご紹介したいと思います。高血圧の方...

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生理痛を軽減する方法として注目のリンパマッサージ

生理痛を軽減する方法として注目のリンパマッサージ毎月悩まされる生理痛。出来ることなら薬に頼らずに痛みを軽減したくはありませんか?生理痛はお腹の冷えが子宮の働きを弱めて起こることがほとんどです。お腹の冷えをリンパマッサージでとってあげることでだいぶ楽になります。

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リンパマッサージでメンタルケアをしよう

リンパマッサージは、体のこりやむくみなどを解消してくれるだけだと思っていませんか?リンパマッサージは体の不調だけでなく心の不調をも解消してくれる万能なマッサージなのです。イライラや、緊張、さらには落ち込みやすいなどといった悩みも消し去ってくれます。

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